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Erinnerung

Erinnerungen können im Schlaf gestärkt werden, indem die richtigen Auslöser bereitgestellt werden

In meinem letzten Jahr an der Universität, als die Prüfungsfristen drohten und die Zeit immer flüchtiger wurde, überlegte ich mir, einige meiner Notizen aufzuzeichnen und im Schlaf zu spielen. Das Konzept, effektiv sechs zusätzliche Stunden an Revision zu gewinnen, war ansprechend, aber die Idee hielt nicht an - es dauerte zu lange, um die Informationen aufzuzeichnen, und der Lärm hinderte mich daran, überhaupt erst zu schlafen. Und d…

Auch ohne Übung verbessert Schlaf die Bewegungserinnerung

Wenn wir an Gedächtnishilfen denken, denken wir darüber nach, das Erlernte zu wiederholen, indem wir clevere Mnemonik verwenden oder Informationen in bissgroße Stücke zerlegen. Aber eines der besten Gedächtnishilfen, die wir zur Verfügung haben, ist etwas, das wir alle täglich tun - den Schlaf. Studi…

Erinnerungen können im Schlaf gestärkt werden, indem die richtigen Auslöser bereitgestellt werden

In meinem letzten Jahr an der Universität, als die Prüfungsfristen drohten und die Zeit immer flüchtiger wurde, überlegte ich mir, einige meiner Notizen aufzuzeichnen und im Schlaf zu spielen. Das Konzept, effektiv sechs zusätzliche Stunden an Revision zu gewinnen, war ansprechend, aber die Idee hielt nicht an - es dauerte zu lange, um die Informationen aufzuzeichnen, und der Lärm hinderte mich daran, überhaupt erst zu schlafen. Und d…

Eine Injektion und ein Nickerchen: zwei Möglichkeiten, die Erinnerungen zu stärken

Das Kodieren neuer Erinnerungen ist mehr wie das Schreiben eines Dokuments auf einem Computer als das Schreiben von Wörtern auf Papier. Bis zum Speichern der Datei besteht die Möglichkeit, dass die Informationen verloren gehen. Dieses anfällige Fenster kann einige Tage dauern. Erst danach wird die Erinnerung stark und langanhaltend. D…

Der erweiterte Geist - wie Google unsere Erinnerungen beeinflusst

Informationen waren noch nie einfacher zu finden oder aufzuzeichnen. Innerhalb von Sekunden können wir Antworten auf Fragen finden, die vor wenigen Jahrzehnten schwer zu erreichen gewesen wären. Wir müssen uns nicht einmal an die Antworten erinnern - wir können sie einfach noch einmal nachschlagen. Nu…

Unser Gehirn hat eine große Kapazität, sich an Details zu erinnern

Es besteht eine zunehmende Tendenz für Werbetreibende, moderne Filme mit hyperkinetischen Trailern hochzujagen, die mit einem Blitz aus den Bildern des Films enden. Sekunden nach dem Ende des Clips sind die Anstürme von Explosionen, Schlägen und quietschenden Reifen wahrscheinlich kristallklar, aber einige Minuten später beginnt Ihre Erinnerung an die Bilder zu verblassen. We…

Unser Gehirn hat eine große Kapazität, sich an Details zu erinnern

Es besteht eine zunehmende Tendenz für Werbetreibende, moderne Filme mit hyperkinetischen Trailern hochzujagen, die mit einem Blitz aus den Bildern des Films enden. Sekunden nach dem Ende des Clips sind die Anstürme von Explosionen, Schlägen und quietschenden Reifen wahrscheinlich kristallklar, aber einige Minuten später beginnt Ihre Erinnerung an die Bilder zu verblassen. We…

Exposition der Speicher-Engine: Die Geschichte von PKMzeta

[ Dies ist der zweite von drei ineinander verwobenen Posten auf PKMzeta - das Molekül, das unsere Erinnerungen intakt hält. ] Sie haben die Telefonnummer eines heißen Datums - eine wichtige Information, die Sie an einem sicheren Ort aufbewahren müssen. Sie schreiben es in einem Notizblock, Sie speichern es in einer Datei auf Ihrem Computer und Sie versuchen, es in den Speicher zu übernehmen. Die…

Ein einzelnes Protein kann alte verblasste Erinnerungen stärken

[ Dies ist der erste von drei verflochtenen Posts auf PKMzeta - dem Molekül, das unsere Erinnerungen intakt hält. ] Wir sind daran gewöhnt, dass wir mit dem Alter vergesslicher werden. Mit der Zeit verblassen und schwächen unsere Erinnerungen auf natürliche Weise, und das ist, wenn wir das Glück haben, traumatische Unfälle oder Krankheiten wie Alzheimer zu vermeiden. Aber …

Auch ohne Übung verbessert Schlaf die Bewegungserinnerung

Wenn wir an Gedächtnishilfen denken, denken wir darüber nach, das Erlernte zu wiederholen, indem wir clevere Mnemonik verwenden oder Informationen in bissgroße Stücke zerlegen. Aber eines der besten Gedächtnishilfen, die wir zur Verfügung haben, ist etwas, das wir alle täglich tun - den Schlaf. Studi…